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　　4月10日下午，青年会客厅：我与奥运冠军面对面活动在体育馆举行。四届世界羽毛球锦标赛男双冠军、伦敦奥运会羽毛球男双冠军蔡赟通过切磋球技、现场教学、分享励志故事和对话交流，为师生带来了一堂别开生面的“公开课”。

　　蔡赟以一场生动的羽毛球现场教学拉开活动序幕。他示范了双打轮转技巧，并针对单打技术中的“收缩”与“展搓”应用进行了详细解析，强调“实用比花哨更重要”的竞技理念。

　　随后的对谈环节中，蔡赟以“直面逆境”为主题，深情回顾了自己的职业生涯。谈及2012年伦敦奥运会夺冠时刻，他坦言：“真正激励我的不是金牌，而是2008年北京奥运会的银牌之痛。”彼时28岁的他在主场错失金牌后陷入低谷，却因此燃起更强烈的斗志。“但正是失利让我学会如何站起来。”他鼓励学生：“人生没有白走的路，每一次挫折都是未来的基石。”

　　从2008年北京奥运会决赛惜败的“蛰伏之痛”，到顶着32岁“高龄”在伦敦奥运会上“破茧成蝶”，从经历国家队每月淘汰制的“淬火锤炼”，到打破中国男双奥运金牌荒的“终极圆梦”，蔡赟用四个故事串联起他跌宕起伏的运动员经历，诠释了“用失利浇灌成功”的拼搏精神。

　　同时，围绕训练技巧、心理调节、体育教学、学业发展等话题，蔡赟与在场师生交流分享了个人经验和心得。“新手小白如何科学锻炼？”“脆皮大学生如何强身健体？”针对大学生普遍关心的问题，蔡赟也分享了自己的看法，并鼓励同学们行动起来，热爱运动，增强体魄，在运动中感受生命的活力，收获健康的身心。